ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ

пилатес на реформере
Преимущества пилатеса на БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ
Главной особенностью большого оборудования является то, что оно рассчитано на работу более глубоких мышц, позволяет при необходимости исключить осевую нагрузку и в то же время получить эффект безопасного вытяжения позвоночника.
Тренажеры помогают нагрузить определенные группы мышц при расслаблении других. С помощью уникальных тренажеров Reformer, Combo Chiar или Cadillac очень эффективно включаются в работу и прорабатываются мышцы стабилизаторы.
Навыки правильного дыхания, технику выполнения упражнений, координацию и самоконтроль можно приобрести только под чутким руководством персонального тренера.
 
Для новичков идеально подойдёт программа Пилатес на реформере. Конструкция тренажера способствует вытяжению позвоночника и формированию правильного стереотипа движения при выполнении упражнений. Пилатес реформер — это идеальная тренировка для всего тела. 
Результатом занятий  станет красивое подтянутое тело и грациозная осанка!
 

Запишитесь на бесплатную консультацию или тренировку по телефону:

пр. Вернадского, 94 к. 5 — 89260384245

ул. Саляма Адиля, 2 к. 1 — 89260384545 

8 thoughts on “ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ

  1. Оборудование для пилатеса не похоже ни на какое другое оборудование! Думаю, что каждый человек хоть раз в жизни должен получить эти ощущения, эту обратную связь, эту нагрузку!

  2. Полгода назад пришла в студию тренироваться. Хотела похудеть, при этом опасалась за больную спину. Спина не болит, потеряла 5 кг. 🙂 Татьяна, спасибо большое!

  3. Пробовала обычный пилатес и на оборудовании. Так вот: на оборудовании ни с чем не сравнится. Совсем другие результаты! Спасибо!

  4. Считаю пилатес самым гармоничным видом спорта. Тело становится стройным и подтянутым, позвоночник гибким. Боль в спине уходит. После того, как попробовала заниматься на реформере, почувствовала в теле невероятную лёгкость

  5. Раньше думала, что Пилатес это очень скучно😏
    Сейчас тренируюсь на реформере, это круто!
    Чувствую своё тело и получаю удовольствие от тренировок! 👍😁

  6. Реформер очень хорошо помогает как усложнить, так и упростить знакомые упражнения из программы на коврике. Также, на реформере есть свои, уникальные движения и упражнения, которые дадут необходимое включение мышц, разнообразие движений, развитие тела на новом уровне осознанности.

  7. Пилатес даёт мне заряд сил и энергии, потрясающие ощущения в теле!!

  8. Очень интересный тренажёр, чувствую подтянутость и лёгкость после тренировки!
    Очень рекомендую

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *