Дина Лебедева

Последние 7 лет я активно занимаюсь бегом, это отлично помогает привести тело и мысли в порядок. Не гонюсь за рекордами, но пробежала несколько трейлов, в том числе ночной и горный. Состою в беговом клубе Rocketscienze. Главным достижением в этом виде спорта считаю то, что влюбила в бег уже часть своих знакомых. А в пилатес я пришла потому что любой, даже самый привлекательный спорт не создан в чистом виде для гармонизации тела и может даже разбалансировать его. Бег сам по себе при всем удовольствии от занятий сопровождался травмами и немного односторонними нагрузками. Благодаря пилатесу я ощутила больший контроль над своим телом и стала ощущать себя гораздо увереннее физически.
С помощью пилатеса я хотела бы давать ученикам постоянное ощущение легкости и послушности своего тела, физической радости от каждодневных движений, что безусловно скажется на всех аспектах их жизни.