Юлия Стафиевская

Персональный тренер

В свой деятельности помогаю людям быть здоровыми за счет правильного движения, формируя новые нейронные связи, ориентируясь на долгосрочную перспективу. Используя индивидуальный подход анализирую информацию и грамотно выстраиваю тренировочный процесс под запросы и потребности каждого.

Умею сплотить людей и зарядить их на здоровое движение, научить расслабляться и переключаться на позитивные изменения. Обучаю жить без боли и напряжения в спине, позвоночнике, используя большой опыт и современную доказательную базу мировых школ России, Европы и Америки. На тренировках учим нервную систему адаптироваться к стрессам в повседневной жизни, проходя их в облегченной форме.

ЗАПИСАТЬСЯ

Образование и навыки:

Волгоградская Гуманитарная Академия. Тренер по адаптивной физкультуре и адаптивному спорту. 2024г.
Instituto Feldenkrais. Прогрессивный метод через мозг и нервную систему, работаем с телом. 2020-2024г.
Пилатес: работа с беременным и восстановление после родов. 2021г.
Эдик Франция (DHI) Швейцария): Метод Франклина. 2019г.
Polestar Pilates. Повышение квалификации для тренера и специалиста по движению. 2018г.
Т. Майерс: Анатомические поезда в движении, фасция и ее возможности. 2018г.
Каиин Гюнтер (Швейцария): Слинги в движении, фасция и ее возможности. 2018г.
B.R.I.S. Нейромышечная реинтеграция. 2018г.
Фасциальное тейпирование (FMT). 2014г.
Школа Цигун ДАО. 2013г.
Школа А. Полетаевой. Инструктор Скандинавской ходьбы. 2012г.
Российский Институт Pilates (Москва): Пилатес на матах, Пилатес на тренажерах, Пилатес для детей и подростков; Пилатес для пожилых, Пилатес как реабилитационная программа. 2004-2009г.