Татьяна Тимашкова

Фитнес эксперт

Я всегда любила танцевать. Танец научил меня владеть телом, слушать его, совершенствовать свои физические возможности. Желание узнать о них больше привело в фитнес. А самой большой любовью стал пилатес.
Для меня пилатес-это разговор со своим телом, возможность познакомиться с ним ближе, ощутить по-новому, подходя к этому знакомству с особой осознанностью. Пилатес - это путь к красивому движению через гармонию разума и тела.
Пилатес похож на танец. Движения так же плавны и грациозны, но тренируют силу, сбалансированность и даже ловкость.
Если вы хотите испытать волшебное воздействие пилатеса на себе, то я готова вас в этом сопроводить и направить. Пусть пилатес станет танцем для вашего тела!

ЗАПИСАТЬСЯ

ОБРАЗОВАНИЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ

Сертифицированный специалист по направлениям:
Pilates matwork
Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel обучающий центр Polestar Pilates, США.
Kinesis функциональный и реабилитационный тренинг
Специалист ЛФК: функциональный тренинг, физическая реабилитация, восстановление работы опорно-двигательного аппарата после травм и операций, коррекция нарушений осанки.

ОБРАЗОВАНИЕ:
Севастопольский Национальный Технический университет,
Экономика и маркетинг

ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ

Michael King Pilates, Great Britain
POLESTAR Pilates USA полный студийный курс Пилатес на оборудовании
POLESTAR Pilates USA GATEWAY Reformer, пилатес на реформере
Компания "WellFitness", Консультант по питанию
Компания Fitlab Пилатес на большом оборудовании Кадиллак
Инструктор групповых программ по аэробике и фитнесу
Инструктор по пилатесу и ЛФК
Стретчинг I-II ступеней